close
تبلیغات در اینترنت
توصیه کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات
تبلیغات
دسته بندی
  • علمی
  • ورزش
  • سرگرمی
  • فرهنگ وهنر
  • اخبار
  • تغذیه
  • مذهبی
  • کامپیوتر و اینترنت
  • تصاویر
  • دنیای مد
  • گردشگری
  • گرافیک
  • سلامت
  • آرشیو
    آمار و ارقام
    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 381
    کل نظرات کل نظرات : 176
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 93

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 40
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 47
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
    بازدید هفته بازدید هفته : 125
    بازدید ماه بازدید ماه : 667
    بازدید سال بازدید سال : 4,121
    بازدید کلی بازدید کلی : 122,447

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ی پیآِ ی پی : 54.82.73.21
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    نویسندگان
    آخرین کاربران
    لینک دوستان
    امکانات جانبی

    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
    ورود کاربران
    نام کاربری :
    رمز عبور :

    رمز عبور را فراموش کردم ؟
    عضويت سريع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    محبوب ترین ها
    مطالب پیشنهادی
    جدید ترین مطالب
    پشتيباني آنلاين
    ارتباط با مدیر
    نظرسنجي
    آیا از عملکرد سایت راضی هستید؟


    دوست دارید بیشتر چه مطالبی در سایت ارائه داده شود؟













    تبلیغات متنی

    جستجوگر پیشرفته سایت






    آخرين ارسال هاي تالار گفتمان



    کمی طاقت داشته باشید...
    عنوان پاسخ بازدید توسط
    0 17 sangriz
    0 16 fns4565
    0 21 fns4565
    0 22 fns4565
    0 37 fns4565
    0 49 parvane
    0 57 parvane
    0 83 parvane
    0 55 parvane
    0 51 parvane

    توصیه کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات


     توصیه کارشناسان برای نگهداری میوه و سبزیجات



    کارشناسان در مورد نگهداری میوه و سبزیجات توصیه‌هایی کرده‌اند تا موادغذایی دیرتر خراب شوند و مواد معدنی، ویتامین، اکسیدان‌ها و فیبرهای خود را از دست ندهند.

    کارشناسان در رابطه با نگهداری میوه و سبزیجات توصیه کرده‌اند مواد غذایی به اندازه مصرف یک هفته خریداری کنید تا ویتامین و مواد معدنی خود را از دست ندهند.

    خرید و مصرف اندازه مواد غذایی می‌تواند تضمینی برای حفظ ویتامین، مواد معدنی، اکسیدان ها و فیبرهای آن‌ها باشد؛ شما باید بدانید در طول هفته چه مواد غذایی لازم دارید و همان اندازه خریداری کنید تا خواص درمانی و طعم طبیعی خود را از دست ندهند.

    برخی میوه‌ها و غذاها باید در طبقه بالا و برخی در طبقه پایین‌تر قرار بگیرند که دیرتر خراب شوند و برخی نباید کنار سبزیجات سبز رنگ باشند، به همین دلیل باید در خرید و نگهداری آن ها دقت بیشتری کرد.

    کاسنی فرنگی یا آندیو
    در هوای 3 و 7 درجه سانتی‌گراد در بالاترین طبقه یخچال یا یک طبقه مانده به بالایی نگهداری شود.

    بادمجان، کدو سبز، خیار
    در دمای 12 درجه سانتی‌گراد و دور از گوجه فرنگی قرار گیرد.

    مارچوبه
    ترجیحاً در یک پارچه کمی مرطوب در یخچال قرار داده شود.

    کرفس، گل کلم، لوبیا، کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم قرمز – سبز – سفید، قارچ، تره فرنگی، اسفناج، هویج، هر موادغذایی که مربوط به سالاد می‌شود مانند گوجه فرنگی، خیار، کاهو و ذرت، پیاز، توت فرنگی، گیلاس، میوه‌های قرمز و انواع تمشک و توت سفید در یخچال نگهداری شوند و در صورت تمایل می‌توانید با دستمالی تمیز و مرطوب روی آن‌ها را بپوشانید.

    گیاهان و سبزیجات بهتر است در حوله نازک یا کاغذی پوشانده شده و در یخچال نگهداری شوند.

    موز در دمایی سرد و دور از سیب و گلابی نگهداری شود.

    آناناس، انبه، خرمالو و انار در دمایی نه چندان سرد اما در یخچال در طبقه های پایین‌تر قرار گیرند.

    بدیهی است زمان ذخیره سازی میوه یا سبزی بستگی به نوع آن دارد؛ سبزیجات بسته بندی شده آماده را باید حتما به تاریخ انقضاء آن دقت کرد و میوه یا سبزی برش خورده و نصفه یا قطع شده را بهتر است همان روز مصرف کنید.

    برخی میوه‌ها را بیش از اندازه نمی‌توان در یخچال نگهداری کرد و باید زودتر مصرف شوند مانند:

    سبزیجات برگ دار بیش از یک یا دو روز در یخچال نگهداری نشوند؛

    هویج، کلم بروکلی و میوه‌های برش خورده بیش از سه تا 5 روز نگهداری نشوند؛

    خیار و گوجه فرنگی بیش از یک تا دو هفته در یخچال نگهداری نشود؛

    بادمجان، کدو، فلفل و سبزیجات بیش از 5 روز نباید حتی در یخچال نگهداری شوند و بهتر است زودتر مصرف شوند؛

    در آخر کاسنی و گل کلم را تا هفت روز می‌توان در یخچال نگهداری کرد.

    نویسنده : | در : شنبه 25 مرداد 1393 ساعت: 19:3 | دیدگاه: ()
    تعداد بازديد : 208
    نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 10

    بخش نظرات این مطلب



    این نظر توسط حمید در تاریخ 1393/5/25 و 21:24 دقیقه ارسال شده است

    سلام سایت خوبی دارین مطلب هاتونم حرف نداره خلاصه عالیهشکلک
    پاسخ : سلام
    ممنون از نظر لطفت!

    این نظر توسط ناشناس در تاریخ 1393/5/25 و 21:19 دقیقه ارسال شده است

    ممنون
    پاسخ : ((:

    این نظر توسط بهمن در تاریخ 1393/5/25 و 19:48 دقیقه ارسال شده است

    وبسایتی بسیار زیبا و مفید دارید!
    ممنون از مطلب خوبی که گذاشتید...
    پاسخ : نظرات شماست که مایه دلگرمی ماست...
    قابل شما عزیز رو نداشت!


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    تبلیغات



                            اینـتر وب