اگرچه برای روزه داران واقعی فواید روزه و آثاری كه بر جسم آنها دارد هدف اصلی نیست ، اما به هرحال در روایات بر این نكته تاکید شده است كه گذشته از آثار معنوی، روزه ماه رمضان در سلامت جسمی روزه داران هم مؤثر است. اما نباید فراموش كرد كه تنها در شرایطی می توان انتظار داشت كه روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد كه مطابق اصول صحیحی باشد. مثلاً روزه می تواند با كاهش وزن بدن، سبب كاهش فشار بر مفاصل استخوانی پا، كمر و سایر اندام شود؛ البته در صورتی كه شخص روزه دار در خوردن افطاری و سحری طوری زیاده روی نكند كه بعد از پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا كند. رعایت توصیه های زیر می تواند به یك روزه داری سالم كمك كند.
آخرین ارسال های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
چند ابزار گرافیکی مفید برای ساخت تیزر تبلیغاتی | 0 | 64 | number1seo |
آموزش جامع ایمیل مارکتینگ نیوسئو | 0 | 130 | staran |
ارائه قیمت روز سیمان تهران در امین مصالح | 0 | 139 | dehghan |
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در نیوسئو | 0 | 147 | saeid1989 |
انتخاب رنگ سایت - نیوسئو | 0 | 140 | narges-sh |
انتخاب ترکیب رنگ مناسب وب سایت - نیوسئو | 0 | 126 | narges-sh |
با لوازم اضافه(دست دوم خود)چه کار کنیم. | 0 | 192 | sangriz |
قانون جذب ثروت | 0 | 182 | fns4565 |
قانون جذب عشق | 0 | 193 | fns4565 |
رپورتاژ آگهی در برترین سایت آموزش سئو ایران - نیوسئو | 0 | 227 | fns4565 |